Cilt sağlığını korumak için yapılması gerekenler.

1. Güneş Işınlarından Korunun
Güneş ışınlarında bulunan mor ötesi ışınlar cilt kanseri riskini arttırır. Bunu önlemek için güneşli günlerde ultraviyole filtreli güneş kremi kullanılmalıdır. Uzun kollu giysiler ve şemsiye kullanmak da işe yarar.
Açık tenli insanlar için güneş ışığı daha zararlıdır.

2. Cilt Temizliğine Dikkat Edin
Cildimizi temizliği düzenli aralıklarla yapılmalıdır.

3. Dengeli Beslenin
Portakal, mandalina, greyfurt, kivi gibi meyveler bol bol C vitamini içeriği sayesinde deri sağlık kazanır.

4. Su Tüketin
Sağlık için diğer faydalarının yanında, yeteri kadar su içmek cildin nemli kalmasına  yardım ettiği için çok önemlidir.

5. Eldiven Kullanın
Derimizin kimyasal maddelerle temas ettirmesini önlemek amacıyla bilmediğimiz sıvılar ellenmemeli, dermatolojik testten geçmemiş kolonya, krem gibi maddeler kullanılmamalı, bulaşık yıkarken eldiven takılmalıdır.

6. Doğru Kremi Kullanın
Cildimizin tipine uygun cilt kremlerini kullanmalıyız.

7. Omega 3 ve Omega 6 Kullanın
Kullandığınız yağ veya vücut kremlerinde Omega 3 ve Omega 6 yağlarının bulunması cildinizin daha genç kalmasını sağlar.

Deri Hastalıklarından bazıları;

Mantar: Mikrobik bir hastalıktır. Deri ve tırnakta görülebilir. Deride kaşıntı, kızartı gibi belirtileri vardır. Cildin nemli tutulması mantara neden olur. Tedavisi vardır.

Uyuz: Deri altına yerleşen parazit mikroplar nedeniyle olur. Deride kızarıklık, kaşıntı ve sakatlar olur. Tedavisi vardır.

Egzama: Genellikle alerjik olarak ortaya çıkar. Deride sivilceler ve kaşıntı görülür. Tedavisi vardır.

Sedef: Kalıtsal ve psikolojik durumlardan etkilenerek ortaya çıkar. Deride pullanma ve döküntü oluşur. Etkileri azaltılsa da tam tedavisi yoktur.

Uçuk: Virüslerin yol açtığı bir hastalıktır. Ağız çevresinde sıkça görülür. İrili ufaklı yaralar şeklindedir. Tedavisi vardır.

Cüzzam: Lebra  adıyla da bilinir. Ciltte yaralar ve şekil bozukluğuna neden olur. Bulaşıcı ve tehlikeli bir hastalıktır. Tedavisi vardır.

Deri Kanseri: Kanser hastalığının ciltte görülen şeklidir. Erken teşhisle tedavi edilebilir. Güneşin zararlı ışınları cilt kanserine neden olabilir. Güneşin çok olduğu zamanlarda güneş kremi kullanmak koruyucu olabilir.

Deri Tüberkülozu: Ciltte meydana gelen mercimek tanesi büyüklüğünde çıkıntılar şeklinde görülür. Geçirilen başka hastalıkların sonucunda ortaya çıkar. Tedavi edilebilir.

Siğil: Virüslerin neden olduğu bir hastalıktır. Teri tabakası kalınlaşır. Minik urlar ortaya çıkar. Tedavi edilebilir. Bulaşıcıdır.

Kurdeşen: Alerjik bir hastalıktır. Deride kaşıntılı kabarık kızartılar oluşur.

Nörodermatit: psikolojik nedenlerle ortaya çıkan cilt kaşıntısıdır.

____________________
Dermatoskop Nedir?

Ciltteki ben ve lekelerin takip edilmesini sağlayan bir alettir. Cilt kanseri riski yüksek olan kişilerin vücutlarındaki benler kayıt altına alınır. Bu benlerdeki değişimler düzenli kontrollerle incelenir.
Cilt kanserinin belirtilerinden biri de yeni benlerin çıkması ve mevcut benlerin yapılarının değişmesidir. Bu nedenle dermatoskop erken tanı için çok faydalıdır.

Dokunma duyumuzun görevleri

• Basıncı algılar
• Sıcaklığı algılar
• Dokunduğumuz cisimleri hissederiz
• Basıncı algılar
• Acı ve ağrıyı algılar

Derinin Bölümleri:

1. Üst deri

• Derinin rengini belirler.
• Cansızdır.
• Sinirler ve kan damarları bulunmaz.
• Alt deriyi korur.
• Vücudumuzu güneş enerjisinin zararlı ışınlarından korur.

2. Alt Deri

• Canlıdır.
• Kan damarlar vardır.
• Kıl kasları ve kıl kökleri vardır.
• Duyu sinirleri vardır. (Dokunma duyusunu oluşturur)
• Ter bezleri vardır. (boşaltımda görevlidir)
• Yağ bezleri vardır. (vücudu sıcak tutar ve darbeler karşı korur)

Derimizle Nasıl Hissederiz?

Alt deride bulunan duyu almaçları dışarıdan gelen uyarıları alarak beyindeki dokunma duyusu merkezine ulaştırır. Bu sayede uyarılar algılanmış olur.

Derinin her yerinde aynı oranda duyu almacı bulunmaz. Parmak uçlarımız ve dudaklarımızda dokunma duyusu daha fazladır. Gözümüz kapalı olduğu halde bir cismi elimize aldığımızda neye benzediğini anlayabiliriz. Bunun nedeni parmak uçlarımızda çok sayıda duyu almacı olmasıdır. Aynı cisme kolumuzu dokundurarak ne olduğunu anlamaya çalışsak yeterince başarılı olamayız.

Derimiz Suda Neden Buruşur?

Suda uzun süre kaldığımızda üst deri su toplar ve bu nedenle şişer.  Üst derinin kalın olduğu el ve ayaklarda daha çok su emildiği için genellikle bu bölgelerde buruşma oluşur.