Ailelerin çocuk sayılarını kendi şartlarına göre sınırlandırmasına aile planlaması denir. Aile üyeleri ekonomik durum, sosyal hayat, sağlık durumu vb. durumları dikkate alarak diledikleri sayıda çocuk yapmaları ama istememeleri halinde çocuk yapmamaları durumudur.
Aile planlaması Anne Çocuk sağlığı açısından önemini maddeler halinde sayalım:
- Anne sık sık çocuk dünyaya getirmek zorunda olmadığı için beden sağlığına kavuşur.
- Her doğumun az da olsa riski olduğu için doğum sayısının azalması anne sağlığı için önemlidir.
- Aile planlaması sayesinde çocuk sayısı bakabileceği seviyede olan anne, çocuklarına zaman ayırmakta daha az zorlanır.
- Sık sık doğum yapan anneler bir çocuğunu sütten kesmeden diğerini emzirmeye başlamak zorunda kalabilir.
- Aile planlaması sayesinde aile kendi ekonomik durumuna göre çocuk sayısını belirlediği için ailenin mali durumu iyidir ve anne ve çocukların sağlık harcamalarına daha fazla bütçe ayırabilir.
- Bakabileceği sayıda çocuk doğuran anne çocuklarına daha fazla zaman ayırır ve çocukların psikolojik sağlığı daha iyi olur.