Dengeli Ve Sağlıklı Beslenme

Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinleri doğru miktarlarda tüketmeye dengeli beslenme denir. Her besin türü vücutta farklı bir görev üstlenir. Bu nedenle karbonhidrat, protein, yağ, vitamin, mineral ve suyu ihtiyacımızdan az veya çok alırsak çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabilir.

Facebook Beğenileri Gizleme

Facebook’ta gezinirken beğen butonuna tıkladığınız çeşitli gönderi ve fotoğraflar arkadaş listenizdekilerin zaman tünelinde görünür. Beğendiğiniz gönderi herkesle paylaşmak istemeyeceğiniz bir şey olabilir. Normal beğenmeler yapıyor olsanız da çok sık yaptığınız beğenmeler arkadaş listenizdekilerin zaman tünelinde sürekli görünüp rahatsızlık verebilir.