Böbreğin Görevleri

Böbrekler yaptığı görevler bakımından hayati öneme sahip organlardır.

böbrek

Böbreğin Yapısı ve özellikleri

  • İki böbreğimiz vardır.
  • Bel hizasında, hafif arkada bulunurlar.
  • Şekli fasulyeye benzer.
  • 10-12 cm boyundadır.
  • Yumruk büyüklüğündedir.
  • 130-200 gram ağırlığındadır.
  • Böbreğe kan taşıyan böbrek atardamarı ve kanı toplayan böbrek toplardamarı bulunur.

Böbreğin Görevleri

  • Kanı temizlemeyi sağlar.
  • İdrarı oluşturur.
  • Vücudun su ve tuz dengesini sağlar.
  • Kanın asit –  baz dengesini düzenler.
  • Atık maddelerin dışarı atılmasını sağlar.

Böbrek Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler

  • • Günde en az 2 litre su içmeliyiz.
    • Sıcak havalarda terleriz ve vücudumuzun su ihtiyacı artar. Bu nedenle içtiğimiz su miktarını artırmalıyız.
    • Dengeli beslenmeliyiz.
    • Yiyeceklerin ve suyun temiz olmasına dikkat etmeliyiz.
    • Acılı, baharatlı ve aşırı tuzlu besinleri tüketmekten
    kaçınmalıyız.
    • Deri ve vücut temizliği için sık sık banyo yapmalıyız.
    • Sigara ve alkol kullanmamalıyız.

İlgili Konular

  • Boşaltım Sistemi

Alakalı Konular

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*